| 年 月 |
山 名 |
行 程 |
地域 |
| 1970/07 |
木曽駒ヶ岳 |
木曽福島－木曽駒ヶ岳－宝剣岳－檜尾岳－駒ヶ根 |
中ア |
| 1970/09 |
八ヶ岳 |
渋ノ湯－天狗岳－硫黄岳－横岳－赤岳－権現岳－編笠山－小渕沢 |
信越 |
| 1971/08 |
鹿島槍ヶ岳・五竜岳 |
扇沢－爺ヶ岳－鹿島槍ヶ岳－五竜岳－唐松岳－八方尾根 |
北ア |
| 1971/09 |
立山・剣岳 |
室堂－雄山－大汝峰－別山－剣御前－剣岳－室堂 |
北ア |
| 1972/10 |
槍ヶ岳 |
中房温泉－燕岳－大天井岳－槍ヶ岳－上高地 |
北ア |
| 1973/06 |
奥穂高岳 |
上高地－涸沢－奥穂高岳（往復） |
北ア |
| 1974/10 |
北岳・間ノ岳 |
広河原－大樺沢－北岳－間ノ岳（往復） |
南ア |
| 1975/07 |
甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳 |
竹宇駒ヶ岳神社－甲斐駒ヶ岳－北沢峠－仙丈ヶ岳－馬の背－戸台 |
南ア |
| 1975/08 |
北ノ俣岳・黒部五郎岳 |
折立－太郎兵衛平－北ノ俣岳－黒部五郎岳－双六池－新穂高温泉 |
北ア |
| 1975/08 |
悪沢岳・赤石岳 |
田代入口－転付峠－千枚岳－悪沢岳－赤石岳－椹島－畑薙第一ダム |
南ア |
| 1977/05 |
上河内岳・聖岳 |
畑薙第一ダム－茶臼岳－上河内岳－聖岳－西沢渡－本谷口 |
南ア |
| 1977/07 |
雪倉岳・白馬岳 |
蓮華温泉－朝日岳－雪倉岳－白馬岳－白馬大池－蓮華温泉 |
北ア |
| 1978/05 |
塩見岳・間ノ岳・農鳥岳 |
塩川－三伏峠－塩見岳－間ノ岳－農鳥岳－奈良田 |
南ア |
| 1978/07 |
薬師岳 |
室堂－五色ヶ原－越中沢岳－薬師岳－太郎兵衛平－折立 |
北ア |
| 1978/08 |
飯豊連峰 |
川入－三国山－飯豊本山－大日岳－北俣岳－地神山－飯豊温泉 |
東北 |
| 1980/08 |
朝日連峰 |
朝日鉱泉－鳥原山－小朝日岳－大朝日岳－寒江山－以東岳－大鳥池 |
東北 |
| 1983/08 |
鳥海山 |
湯ノ台－横堂－西物見－河原宿－伏拝岳－新山－御浜－鉾立 |
東北 |
| 1995/06 |
平ヶ岳 |
鷹ノ巣－台倉山－池ノ岳－平ヶ岳（往復） |
会越・両毛 |
| 1997/10 |
苗場山 |
和田小屋－神楽峰－苗場山－小赤沢 |
信越 |
| 1998/06 |
仙ノ倉山・谷川岳 |
元橋－平標山－仙ノ倉山－万太郎山－オジカ沢の頭－トマノ耳－天神平 |
会越・両毛 |
| 1999/11 |
三嶺・剣山 |
名頃－三嶺－西熊山（往復） ： 見ノ越－剣山－次郎笈（往復） |
四国 |
| 2000/05 |
宮之浦岳・永田岳 |
淀川登山口－花之江河－栗生岳－宮之浦岳－永田岳（往復） |
九州 |
| 2000/10 |
空木岳・南駒ヶ岳 |
今朝沢－木曽殿越－空木岳－南駒ヶ岳－越百山－今朝沢 |
中ア |
| 2001/08 |
大雪山 |
姿見平－旭岳－北海岳－忠別岳－トムラウシ山－トムラウシ温泉 |
北海道 |
| 2004/07 |
朝日岳・蓬峠 |
土合－白毛門－朝日岳－清水峠－蓬峠－武能岳－土合 |
会越・両毛 |
| 2004/10 |
吾妻連峰 |
浄土平－東吾妻山－一切経山－東大巓－西吾妻山－天元台 |
東北 |
| 2005/08 |
羅臼岳・斜里岳 |
岩尾別－羅臼岳－岩尾別 ： 清岳荘－旧道－斜里岳－新道－清岳荘 |
北海道 |
| 2006/10 |
北穂高岳 |
上高地－横尾－涸沢－北穂高岳（往復） |
北ア |
| 2007/10 |
北穂高岳・屏風ノ耳 |
上高地－横尾－涸沢－北穂高岳－涸沢－屏風ノ耳－徳沢－上高地 |
北ア |
| 2008/06 |
ニペソツ山・十勝岳・美瑛岳 |
十六ノ沢－天狗平－ニペソツ山（往復） ： 望岳台－十勝岳－美瑛岳－望岳台 |
北海道 |
| 2008/07 |
白山 |
大白川－室堂－四塚山－御前ヶ峰－室堂－お花松原－室堂－大白川 |
両白山地 |
| 2008/10 |
槍ヶ岳・南岳 |
上高地－横尾－槍沢－槍ヶ岳－南岳－天狗原－槍沢－横尾－上高地 |
北ア |
| 2009/04 |
笈ヶ岳 |
自然保護センター冬瓜山－シリタカ山－笈ヶ岳（往復） |
両白山地 |
| 2009/07 |
利尻山 |
北麓野営場－甘露泉水－６合目－長官山－利尻山（往復） |
北海道 |
| 2010/04 |
能郷白山 |
能郷谷ゲート－登山口－前山－吊尾根－能郷白山（往復） |
両白山地 |
| 2010/05 |
甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳 |
北沢峠－甲斐駒ヶ岳(往復)－北沢峠－仙丈ヶ岳（往復） |
南ア |
| 2011/05 |
浅間山(前掛山) |
車坂峠－トーミの頭－前掛山－Jバンド－黒斑山－トーミの頭－車坂峠 |
信越 |
| 2011/06 |
焼石岳 |
つぶ沼－金山沢－石沼－銀明水－姥石平－焼石岳（往復） |
東北 |
| 2011/07 |
鬼ヶ面山・浅草岳 |
六十里越－南岳－鬼ヶ面山－北岳－貉沢カッチ－前岳－浅草岳（往復） |
会越・両毛 |
| 2011/09 |
毛勝山 |
北西尾根登山口－三角点－モモアセ池－クワガタ池－毛勝山（往復） |
北ア |
| 2012/07 |
和賀岳 |
真木登山口－甘露水口－滝倉－薬師岳－小鷲倉岳－和賀岳（往復） |
東北 |
| 2012/10 |
前穂高・奥穂高・涸沢岳 |
上高地－前穂高岳－奥穂高岳－白出乗越－涸沢岳（往復）－涸沢－上高地 |
北ア |
| 2013/06 |
芦別岳・富良野岳 |
新道－芦別岳（往復） ： 十勝岳温泉－富良野岳－上ホロカメットク山－十勝岳温泉 |
北海道 |
| 2013/08 |
御嶽山 |
濁河温泉－飛騨頂上－摩利支天－剣ヶ峰－飛騨頂上－濁河温泉 |
飛騨 |
| 2013/08 |
笠ヶ岳 |
新穂高－笠新道－杓子平－抜戸岳－笠ヶ岳山荘(泊)－笠ヶ岳（往復） |
北ア |
| 2013/09 |
白砂山・岩菅山 |
野反湖－堂岩山-白砂山 ： 高天ヶ原－金山沢ノ頭－ノッキリ－裏岩菅山 |
信越 |
| 2014/07 |
暑寒別岳 |
南暑寒荘－雨竜沼湿原－南暑寒岳－暑寒別岳(往復) |
北海道 |
| 2014/09 |
丹後山・中ノ岳 |
十字峡－栃木橋登山口－丹後山－大水上山－兎岳－中ノ岳－日向山－十字峡 |
会越・両毛 |
| 2014/11 |
霞沢岳 |
上高地－明神－徳本峠（泊）－霞沢岳－徳本峠－明神－上高地 |
北ア |
| 2015/05 |
念丈岳 |
鳩打峠－小八郎岳－烏帽子岳－池ノ平山－念丈岳(往復) |
中ア |
|